Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Приветики!!!
09.00 шоколад 250 мл, бутер с колбасой
13.00 100 греча, курица запеченая 200гр, огурец, чай
17.30 творог 200, 2 яблока, 4 шт чернослива, 5-6 шт мандарин