Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

ВСЕМ приветище!! сегодня эксперементировала со своим весом. Утром, после всех процедур, как мне и советовали, встала на весы 95,8 я в шоке... после завтрака вновь на них запрыгнула 95,5....шок не проходит.... после работы где-то через 3,5 часа вновь на весы 94,9 (вчерашний вес)... где логика? а в среду было 94,1.......... короче всё, психанула, теперь как Светик - раз в неделю и УСЁ.

Странно, конечно, Танюш, твой вес себя ведет...

Татьяна М. писал(а):

Вопрос. А никто не замечал после ужина крупы+овощи, привес у кого был? два вечера ела гречку с капустой, может от этого такой привез? Было сытно, но привесом очень недовольна

Бывает...у меня , например, тоже привес.... Но потом заметила, если дней 5 крупами питаться, то потом всё равно отвес будет.... У меня так было, когда я творог отменила и сидела на гречке...
Надо бы пищевой дневник вести.... Так нагляднее будет.... (Это я себе!)