Белковый омлет за 2 минуты

nata69 писал(а):

Иечка,какой интересный способ белкового омлета,как раз для моего сына сама нежность на фото,очень хочется попробовать обязательно покажу твой рецепт,он тоже блюдет за правильным питанием...в отличие от меня это же можно и с желтками так сделать? спасибо за полезный рецепт!

Наташенька! Очень рада тебя видеть))) здорово что сынуля блюдет здоровый образ жизни)))) респект!!!!
Целые яйца в микроволновке можно делать, но технология неммного другая. Нужно обязательно налить немного воды, посолить, уксуса капельку и только потом аккуратно разбить яйцо в воду. Обязательно размешать чтобы желток растекся, или хотя бы проткнуть его пару раз вилкой. Иначе будет взрыв и отрыв башки
Для одного яйца попробуй на 30 секунд для начала, потом посмотри как получиться. Может быть еще 10-15 секунд нужно будет. В общем это зависит от мощности твоей микроволновки.
Ни в коем случае не ставь целое яйцо в микроволновку...последствия ужасные)))
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1290108135.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1290108135.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1290108135.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1290108135.html][/URL]