Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый вечер!
ANGEL29
Света, ну какая же красота Рисовая мука из пропаренного риса продается или ты сама молола? Печь блинчики так же, как и гречневые? И хотелось бы рецептик овощных кексов
Меню на завтра:
9:00 немного макарон с мяском, ватрушка, конфета, печенье, несколько ложек варенья, кофе
13:30 капуста тушеная (капуста, морковь, лук, болгарский перец, томатная паста помидорка, масло по норме), куриное филе, тушеное без масла с луком, натуральным йогуртом и томатной пастой, все вместе 300 г, мандарин, 1/2 яблока
17:30 еще не придумала наверное мясо
Всем хороших выходных!