Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго утра и приятного дня! После ужина с гречкой и туш капустой вроде произошел отвес.

НеПростоЮля писал(а):

Таааак, надо на форуме вводить регламент на выставление таких вот вкусных фоток!!!

Да-да-да по времени, хорошо я с утра зашла Светочка, какая ты молодец!

манюня69 писал(а):

"Ну ты же понимаешь что ты ни когда не будешь весить даже 65 кг,ты должна просто понять это и жить такой какая есть!!!!!!"А вот мне хочется теперь на зло доказать что я всё смогу!!!!!!!!!!!!!!

Конечно сможешь и все мы сможем, главное не сдаваться и вперед к победе. Мои родственники сначала посмеялись, теперь, видя результат, все угомонились и с уважением относятся к моему выбору, а двоюродная сестренка вообще сказала: "Я тобой всем горжусь". Эти слова и помогают не сдаваться. Желаю всем такой поддержки.

менюшка на завтра:
з 7.00 пшенная каша с тыквой 250 гр, 2 бутера, мороженное 80 гр, киви
о 12.30 доедаю проверенный суп-пюре из тыквы 200 гр, проверенный салат 200 гр, мандарин, 6 черносливен
у 17.30 запеченная скумбрия