Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет!
завтра ем:
940 каша и бутер с маслом, пирог http://forum.say7.info/topic13253.html, все грамм 200-230
1330 плов, ксюшин жульенчик, все проверено, грамм 300 все, пол апельсина, чай
1745 хочу поробовать ужин овощи+ фрукты капуста + морковь+ томатная паста без сахара, 300 грамм + 1 яблоко печеное, 4 чернослива