Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Микель

Лена

36 лет
Россия
Всем привет!
Сегодня ужинала: 240 г творога, мандарин, 1/2 яблока.
Завтра ем:
9:00 каша пшенная 200, сосиска, конфета, печенье, варенье, кусочек хлеба, кофе, хурма
13:30 греча 250, голени куриные 2 шт, салат из помидора, огурца, зелени и 1 ч.л майонеза 100 г, мандарин, 1/2 яблока, может чай и чернослив
17:30 курица запеченая в духовке со специями и чесноком до насыщения

Всем отвесов на завтрашнем взвешивании! У меня что-то вес всю неделю стоит(( если и завтра так будет, буду раз в неделю взвешиваться

 
07 Дек 2014 23:05

Страница 407 из 1000