Живем и худеем по системе «Минус 60»
Svetlyachok
Светлана
47 лет
Орск
| gulnaz писал(а): |
| Соблюдаю рекомендации 1 неделю Скинула ок 7 кг. Весы механические |
Гульназочка,если ты скинула целых СЕМЬ кг,то ты большая умница!!!
| gulnaz писал(а): |
| Миримановой, она пишет что обедает ок.3-4 часов ????? |
Между приёмами пищи должно быть 3-4 часа. А поужинать надо до 6.
Возможно,Катя пишет здесь о питании после похудения 
Я книгу не читала,могу ошибаться. 
07 Май 2009 14:31