Живем и худеем по системе «Минус 60»

Катарина
Людочка, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Нужно скинуть в личку Наталье из Тольятти свои данные - рост и вес на начало системы.

Девочки, спасибо!
Муж прикалывается, говорит, что я сорвусь и вечером моя диета закончится. А так хочеться доказать что он неправ.
Кицунэ

Кицунэ писал(а):

Нужно скинуть в личку Наталье из Тольятти свои данные - рост и вес на начало системы.

Сейчас все сделаю.

Людмила, тебя ждет надежная и мощная поддержка, в лице девочек, никаких срывов не будет

Lapulka писал(а):

из всего поняла ток что растущаю - вот они видимо и привесы

Да, разобраться трудно! Но я тогда на нее тоже свалю и бессноницу и плохое настроение! Пусть она мучается

AqqA писал(а):

Каролинка, не отчаивайся, через это многие уже прошли, а многим предстоит пройти, никого это не минует, надо держаться,

Все ОК! Это все Луна!

Катарина писал(а):

Девочки, можно я с вами?

Добро пожаловать!!! Что делать, тебе уже объяснили!

Катарина писал(а):

Муж прикалывается, говорит, что я сорвусь и вечером моя диета закончится. А так хочеться доказать что он неправ.

Не сорвёшься! Хехехе, мы ему ещё покажем

AqqA писал(а):

Людмила, тебя ждет надежная и мощная поддержка, в лице девочек, никаких срывов не будет

100%

CaRoLiNa писал(а):

Добро пожаловать!!! Что делать, тебе уже объяснили!

Да, спасибо, уже все отправила.

Кицунэ писал(а):

Не сорвёшься! Хехехе, мы ему ещё покажем

Так и хочется увидеть его удивленное лицо

Lapulka писал(а):

Натусь я тут подумала - если мама не найдет - может мне тебе в Москве прикупить Зорьки и посылкой послать? Ток не смейся - я серьезно! От Москвы до Тольятти не так далеко - через недельку - думаю получишь посылку

Буду оч.благодарна Только на след.неделе скажу, будет у меня Зорька или нет , я всё таки надеюсь, что в Ярославской области коров много

CaRoLiNa писал(а):

Доброго времени суток, девочки! Многие писали об этом, вот и моя очередь пришла. 2 недели вес стоит на месте или +/- 200 гр. Знаю, что такое возможно, но все равно неприятно. Да еще и КД замучили. И бессоница уже 3 дня. Короче настроение на нуле, а то и в минусе.

У меня тоже не понятно что. На этой неделе опять в плюсе по сравнению с прошлой пятницей, надеюсь до отчета поменьше будет привес

Lapulka писал(а):

Дааа тож забыла пожаловаться .... на луну! У меня ток она виновата, мне Светик разрешила не неё валить

Да-да, Ириш, во всём виновата луна! Если не ошибаюсь, 9 мая полнолуние, так вот с 10го у нас должны быть отвесы по килограмму каждый день

Катарина, добро пожаловать! мы очень рады новеньким!

Всем добрый день!!!
Я у Вас новенькая, примите?
С Сегодняшнего дня начала вхождение в систему, надеюсь на успех. А если процесс пойдет , то и мужа приобщу, ему тоже ой как надо схуднуть ( 135 кг) .
Девочки, а у меня такой вопросик : на какой странице посмотреть недельное меню по системе, а то я все еще не прочитала или что-то пропустила. Подскажите

Nataliya писал(а):

Только на след.неделе скажу, будет у меня Зорька или нет , я всё таки надеюсь, что в Ярославской области коров много

Договорились Натусь! Ждем-с неделю вестей с полей

Moty писал(а):

Я у Вас новенькая, примите?

Конечно, примем!

Moty писал(а):

Девочки, а у меня такой вопросик : на какой странице посмотреть недельное меню по системе, а то я все еще не прочитала или что-то пропустила. Подскажите

http://forum.say7.info/topic12920.html - здесь глянь

Девочки, пойду я попу и ноги разомну на улице, пока обед на работе
Через 55 минут вернусь

Nataliya писал(а):

здесь глянь

Спасибо огромное

Всем большой привет!!!

Кицунэ
Настюша!!! С юбилеем тебя!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-817426695.html][/URL] Такой результат хороший!!!
Катарина-Людочка! Очень рада,что ты с нами!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-531918087.html][/URL]
Думаю,что заставим твоего мужа снять перед тобой шляпу!
Moty-Оленька! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-566919207.html][/URL]

Nataliya писал(а):

здесь глянь

Ага,Оль,там столько вкусненького!!!

Lapulka писал(а):

Ждем-с неделю вестей с полей

Ириш,Натуль,я уже думала об этом варианте. Всё ждала,пока кто-нибудь из знакомых поедет в Наталькину сторону,я б передала,но,чего-то никто не торопится

CaRoLiNa писал(а):

Пусть она мучается

Правильно,Каролин,нечё ей просто так висеть

Nataliya писал(а):

У меня тоже не понятно что. На этой неделе опять в плюсе по сравнению с прошлой пятницей, надеюсь до отчета поменьше будет привес

Вот еще одно подтверждение того, что ОЧЕНЬ ХОРОШО что есть эта темка!!!

Moty писал(а):

Я у Вас новенькая, примите?

Еще новенькие!!!!
Добро пожаловать!!


Интиресно, а сколько нас всего? Просто, на сколько я поняла, не все скидывают отчеты для таблички.

Привет девочки! прочитала уже все 148 старниц. Соблюдаю рекомендации 1 неделю Скинула ок 7 кг. Весы механические

Вы такие молодцы, я правда не совсем правильно соблюдала рекомендации. Купила книгу Миримановой, она пишет что обедает ок.3-4 часов ?????

gulnaz писал(а):

Скинула ок 7 кг. Весы механические

Скока-скока??? Ты не шутишь??? 7кг за 1 неделю??? Это ОЧЕНЬ много! А сколько твой начальный вес и рост?

gulnaz писал(а):

Купила книгу Миримановой, она пишет что обедает ок.3-4 часов ?????

Ну в 16.00 это уже ближе к ужину А вот в 14.00-15.00 - сам-то, ведь ужинать тоже надо, но не позже 6 вечера

А как скинуть? Объясните для чайников

gulnaz писал(а):

Соблюдаю рекомендации 1 неделю Скинула ок 7 кг. Весы механические

Гульназочка,если ты скинула целых СЕМЬ кг,то ты большая умница!!!

gulnaz писал(а):

Миримановой, она пишет что обедает ок.3-4 часов ?????

Между приёмами пищи должно быть 3-4 часа. А поужинать надо до 6. Возможно,Катя пишет здесь о питании после похудения Я книгу не читала,могу ошибаться.

Вес просто огромный 105 кг, рост 168 см

gulnaz писал(а):

Вес просто огромный 105 кг, рост 168 см

я надеюсь, ты не голодаешь?

CaRoLiNa писал(а):

Интиресно, а сколько нас всего? Просто, на сколько я поняла, не все скидывают отчеты для таблички.

Официально 52 человека, но Половинка Луны отчитывалась всего 1 раз, и вот уже три отчета пропустила, поэтому я её в этот раз удалю пока из таблички
А неофициально, наверно, ещё столько же

Да нет,после болезней,Летом после операции была 87кг.

Lapulka
Ириш, ты тут с работы висишь? Кем работаешь?