Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

по объёму у тебя и обед и ужин должны быть такие же как и завтрак-540грамм и насыщаемая часть должна быть не менее 300грамм. А какао ты когда собралась пить? к обеду?

Лариса, нет предела человеческому желудку , какао у меня тоже было на завтрак т.е. 540г + какао Странно конечно, но мне утром не показалось, что это много. А вот обед и ужин еле осилила. В общем не буду я больше так с завтраком горячиться