Живем и худеем по системе «Минус 60»

сон на вес влияет! Чем дольше спишь тем меньше весишь...
Девочки привет! с этим совсем не согласна! читала где-то, что во сне идет расход энергии организма только для поддержки работы вех органов и систем...поэтому, когда спишь, и совсем не тратишь дополнительно свои честно сберегаемые ккаллории, то и вес стоит на месте, как пример: все люди, которые с помощью голодовок отстаивают или добиваются чего-либо, стараются это делать лежа,да + еще укрываются, чтоб дополнительно не расходовать свою энергию(ккал) на обогрев тела, поэтому , считаю, что, чем больше спишь, тем вес совсем не может меняться, тем более от лишнего часа-двух сна....