Наташик,пока никак.Физически у меня мало.Беготня дому с Эриком,да пресс и утром и вечером чуть чуть зарядки.И на улице что набегаю.Пока финансово нет возможно в зал идти .при таком курсе 100 евро в месяц я удавлюсь
Солнце моё, ты решила, что физ.нагрузки являются строго обязательными?.....Желательными и не более того!!! А тренажера у тебя нет какого-нибудь?