Живем и худеем по системе «Минус 60»

Lapulka писал(а):

если зеленая стручковая - то можно! Я уже про это тоже спрашивала!

вот и у меня такая, а ты с ней что делала? А то без всего как-то не вкусно будет , я вот думаю смешать с творого, помидором, чесноком, зеленью, раз омлет нельзя
кстати, о твороге, купила вот такой творог, новый сорт, также есть из этой серии желе, масса творож, еще что-то , вот сегодня опробую

Творог, обогащенный пищевыми волокнами "Фитоидея", 5% м.д.ж.:

«Фитоидея» – здоровое и диетическое питание!

В современных условиях жизни организм человека подвержен многочисленным стрессам, поэтому забота о сохранении здоровья выходит на первый план.

Многолетний опыт работы специалистов «РОСТАГРОЭКСПОРТ» совместно с Институтом питания РАМН позволил впервые представить Вашему вниманию линейку продуктов здорового питания под маркой «Фитоидея» с добавлением натурального растворимого пищевого волокна – Fibregum (Фибрегам), полученного из смолы акации. Включение в ежедневный рацион Фибрегама соответствует рекомендациям диетологов.

Благодаря особой структуре, Фибрегам стимулирует и нормализует рост полезной микрофлоры: лактобацилл и бифидобактерий, что способствует укреплению иммунной системы организма. Фибрегам действует как «регулятор кишечника». Многочисленные исследования подтверждают функциональность использования Фибрегама: регулярное употребление продуктов, обогащенных Фибрегамом, снижает гликемический индекс, сахар в крови, благодаря низкому уровню калорийности, позволяет контролировать вес тела.

Рекомендуемое суточное потребление Фибрегама составляет 2-6 г.