Живем и худеем по системе «Минус 60»

Каролина, судя по списку, в запрещенных продуктах фасоль не значится, значит можно, возьми и потуши фасольку с травкой, без травки, как тебе нравится и можно ужинать.. пусть меня поправят более опытные девочки, если я ошиблась

AqqA писал(а):

Каролина, судя по списку, в запрещенных продуктах фасоль не значится, значит можно, возьми и потуши фасольку с травкой, без травки, как тебе нравится и можно ужинать.. пусть меня поправят более опытные девочки, если я ошиблась

Извините, но не я этот вопрос задала. Я уверенна, что ее можно, судя по списку.

Nataliya писал(а):

вареные яйца сочетаются только с зеоёным чаем вроде так

Полный фьюжн!!!

Вай, Иришка, спасибо тебе!!!!!!! А я то вечерами "дую" водичку с лимончиком "во всю Ивановскую".. теперь буду знать!!!!

Lapulka писал(а):

если зеленая стручковая - то можно! Я уже про это тоже спрашивала!

вот и у меня такая, а ты с ней что делала? А то без всего как-то не вкусно будет , я вот думаю смешать с творого, помидором, чесноком, зеленью, раз омлет нельзя
кстати, о твороге, купила вот такой творог, новый сорт, также есть из этой серии желе, масса творож, еще что-то , вот сегодня опробую

Творог, обогащенный пищевыми волокнами "Фитоидея", 5% м.д.ж.:

«Фитоидея» – здоровое и диетическое питание!

В современных условиях жизни организм человека подвержен многочисленным стрессам, поэтому забота о сохранении здоровья выходит на первый план.

Многолетний опыт работы специалистов «РОСТАГРОЭКСПОРТ» совместно с Институтом питания РАМН позволил впервые представить Вашему вниманию линейку продуктов здорового питания под маркой «Фитоидея» с добавлением натурального растворимого пищевого волокна – Fibregum (Фибрегам), полученного из смолы акации. Включение в ежедневный рацион Фибрегама соответствует рекомендациям диетологов.

Благодаря особой структуре, Фибрегам стимулирует и нормализует рост полезной микрофлоры: лактобацилл и бифидобактерий, что способствует укреплению иммунной системы организма. Фибрегам действует как «регулятор кишечника». Многочисленные исследования подтверждают функциональность использования Фибрегама: регулярное употребление продуктов, обогащенных Фибрегамом, снижает гликемический индекс, сахар в крови, благодаря низкому уровню калорийности, позволяет контролировать вес тела.

Рекомендуемое суточное потребление Фибрегама составляет 2-6 г.

Каролин, обозналась, я одним глазом как говорится работаю, а другим на форуме нахожусь)

AqqA писал(а):

судя по списку, в запрещенных продуктах фасоль не значится, значит можно, возьми и потуши фасольку с травкой, без травки, как тебе нравится и можно ужинать.. пусть меня поправят более опытные девочки, если я ошиблась

Девочки, а фасоль ведь только стручковую можно.... а бобовую нельзя.... да?

AqqA писал(а):

Каролина, судя по списку, в запрещенных продуктах фасоль не значится, значит можно, возьми и потуши фасольку с травкой, без травки, как тебе нравится и можно ужинать.. пусть меня поправят более опытные девочки, если я ошиблась

это я спрашивала

Всем привет и добрый день! Ухожу в читку, ох и написали вы тут!!!!!!! Наверное до завтра буду читать!

Babuly писал(а):

Без хвоста сидеть удобно

Валюша! Какой красавец! Я в темке про котиков пыталась найти, но там много страниц и не нашла твоего. А почему он без хвостика? Что-то случилось?

Nataliya писал(а):

Каролина, вареные яйца сочетаются только с зеоёным чаем вроде так

Тогда почему написано, что пункт 1-3 можно сочетать с овощами и фруктами? А вареные яйца входят в пункт 3. И указано что только мясо, которое тоже в п.3, ни с чем не сочетать?

елена мск писал(а):

купила вот такой творог

Леночка, ты где такой творог нашла и сколько стоит?
Кстати, я в начале системы так объелась зерненым творогом и йогуртом натуральным (раньше без добавок не ела вообще, да и сейчас особо не тянет), теперь даже смотреть не могу на них... Накупила как обычно много, и срок годности истёк

AqqA писал(а):

я одним глазом как говорится работаю, а другим на форуме нахожусь)

здесь многие так "работают"

елена мск писал(а):

вот и у меня такая, а ты с ней что делала? А то без всего как-то не вкусно будет

я её тушила с чесночком и томатным соком (сок томатный - не из пакета - помидоры свежие с кожицей в блендере спюрировать, туда же кинзу добавить + острый красный перчик +соль + переч черный молотый) - вкуснотищщща!

Nataliya писал(а):

Девочки, а фасоль ведь только стручковую можно.... а бобовую нельзя.... да?

ага! Эт я на Катином форуме вычитала - что в зеленой вроде как ещё чего-то не выросло - то что есть в бобах поэтому бобы низя а стручковую можно

Валенти-n@ писал(а):

Всем привет и добрый день!

Приветик!! Присоединяйся к расшифровке списка продуктов!

CaRoLiNa писал(а):

Тогда почему написано, что пункт 1-3 можно сочетать с овощами и фруктами? А вареные яйца входят в пункт 3. И указано что только мясо, которое тоже в п.3, ни с чем не сочетать?

чё-то я вообще запуталась...
Ты где и когда смотрела этот список?


3 вариант: Мясные и рыбные продукты
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, вобщем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!).
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Вареные яйца
5. Холодец, заливное.
Из еды не сочетаются ни с чем!

Можно сочетать между собой продукты из одной группы, но аккуратнее с Мясной группой, старайтесь в ней не сочетать продукты между собой, если только совсем чуть-чуть, например на 200гр мяса половину яйца.

Lapulka писал(а):

Эт я на Катином форуме вычитала - что в зеленой вроде как ещё чего-то не выросло - то что есть в бобах

Да-да-да!

Lapulka писал(а):

ага! Эт я на Катином форуме вычитала - что в зеленой вроде как ещё чего-то не выросло - то что есть в бобах

CaRoLiNa писал(а):

Lapulka писал(а): Эт я на Катином форуме вычитала - что в зеленой вроде как ещё чего-то не выросло - то что есть в бобах Да-да-да!

ну хоть в этом мнения сошлись

Nataliya писал(а):

Девочки, а фасоль ведь только стручковую можно.... а бобовую нельзя.... да?

Наташа, а по-моему наоборот, нельзя стручковую зелёную, а можно бобовую, та, что в банках продаётся.

елена мск Ленусь а ты где в Москве это чудо дивное нарыла? Колись! (я про творог)

Lapulka писал(а):

я её тушила с чесночком и томатным соком (сок томатный - не из пакета - помидоре в блендере спюрировать, туда же кинзу добавить + острый красный перчик +соль + переч черный молотый) - вкуснотищщща!

ага, тоже так сделаю

Nataliya писал(а):

Ты где и когда смотрела этот список?

Svetlyachok писал(а):

Леночка,если разрешишь, я выставлю списки,ок? Списки рекомендуется распечатать и повесить на холодильник

На первой странице нашей темки

пункт 1 и 3 это пункты раздела молочки

ИМБИРЬ - это ароматный корень тропического растения, родиной которого является Северная Индия.
Имбирь - едва ли не самая полезная из специй. На санскрите го называют "вишвабхесадж", что значит "универсальное лекарство". Острый на вкус, он относится к разряду "горячих специй", разжигающих огонь пищеварения и улучшающих кровообращение.....
Светочка, я думаю, что с чаем вечером он не подходит...до 16...

Валенти-n@ писал(а):

Наташа, а по-моему наоборот, нельзя стручковую зелёную, а можно бобовую, та, что в банках продаётся.

Ни-ни-ни!!!Ни в коем случае!!! Это у Кати на форуме написано!

творог купила в утконосе, инет-магазин продуктов у нас,я уже 2 с лишним года только там и тарюсь, http://demo.utkonos.ru/item/1004003001/1172905/ а так производитель ростагроэкспорт, поищи в магазинах , а вот желе я уже покупала, еле съела, пакость жуткая, как будто туда положили сою

Мдаа!!! Что-то значит не так со списком на первой странице или с моим пониманием этого списка! Второй вариант более правдоподобный! А я еще жалуюсь что весь остановился . Хорошо что не растет!