Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на сегодня
Завтрак кофе с сахаром, мандарин (сегодня осталась без завтрака, т.к. проспали)
Обед 13.00
Свекла отварная 2 шт (небольшие) рыбка паровая (тушка с ладошку) 2шт (гр 250)
Ужин
18.00 творог 200 фрукты (яблоко мандарин) ряженка 150 гр