Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

С аватаркой разобралась, с линейкой тоже

По совету Ларисы пишу меню на завтра:
З 9:00 - 300 гр овсянки с льняными семечками 1 ст.л. + хурма + кофе с молоком
0 13:00 - гречка 200 гр + запеченная говядина 150 гр + 1 ст. томатного сока (домашний не пакетный. там только сок и соль).
У 17:00 - творог 300 гр (0 + 3 черносливки + 1 печ. яблоко

Пытаюсь выпивать 1.5 л воды в день

Пошла читать, как цитировать правильно