Диета Дюкан. Часть 4

Вита! смотри, что нашла, посмотри
Продолжаем питаться как обычно, не забываем тренироваться, но добавляем к своему «меню красоты» парочку банных дней. Вы должны посещать баню в день силовой тренировки, точнее, после нее, и стараться не переедать соленой и жирной пищи в этот день. Возможен и вариант с добавкой в виде ванн для похудения. Термические процедуры позволяют несколько увеличить потребность организма в кислороде и питательных веществах, в итоге, он начинает тратить больше калорий, и человек худеет.

Кому подойдет: тем, кто перепробовал и спорт, и диету, и различные их сочетания.

Кому не подойдет: тем, у кого есть противопоказания к термопроцедурам.