Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Завтра планирую есть:
9.00-9.30. Кофе с/м, карамельная овсяная каша 100г, белковый омлет из 3-х белков 100г, йогурт 100г, кекс с нутеллой 80г, печенье 30г.
13.00-13.30. Ларисин тыквенный суп-пюре с фаршем из индейки 100г (дочу буду кормить), стожки с рисом доедаю 250г, салат Проще простого 100г.
17.00-17.30. Форель в фольге запеченая + креветки отварные. Надеюсь все вместе не менее 400г.