Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Здравствуйте, девочки
У меня сегодня отвесик - 400 г.
Меню на сегодня:
з. бутер с овощной икрой, печенье (100), кофе с молоком
о. борщ с рисом вместо картошки (350), мандарин, чай
у. отварная кура без кожи, бульон (320)