Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет!
завтра уезжаю на 2 дня к маме. опять со своей едой и жду новых нравоучений, что все помешаны на худобе
меню на завтра
900 селедка под шубой, кус хлеба, кус http://forum.say7.info/post4983187.html#4983187, все не боллее 250 грамм
13-1345 не знаю время точное, порции примерные, рис пропаренный , купила мясо рыбы прессованное. запеку наподобие мяса по - французски, сыра не более 50, может огуречик маринованный, чай
1745 270 грамм творога, 1 яблоко печенное, 4 черноса, полстакана молока

меню послезавтра
930 пельмешки 10 штук с томатом, что то сладкое
1345 обед как и днем ранее
1745 ужин как и днем ранее