Без особого труда похудела на 10 кг.

Эта диета чем то похожа на диету пяти столовых ложек. Там тоже можно есть все что хочется, но: объемом в пять столовых ложек или 150гр. и есть каждые три часа. При этом выпивать 1,5 - 2 литра воды.