Живем и худеем по системе «Минус 60»

Девочки сегодня опять поужинала в 16-30.Не потому,что сильно хотелось,обедала в 12-30,а просто решила сдвинуть время ужина и обеда. Я теперь завтракаю только 1 раз и перекусывать совсем не хочется.Теперь не знаю,когда и яблочко скушать?
А сон на меня тоже влияет как на Иришу.Я два дня не высыпалась,Меня около 5 утра будили,так и были привесы,а может с психу,что спала 4-5 часов? А сегодня спала с 22 до 7-30 и приличный отвес.