Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик. Лора, спасибо за корректировку
Вчера:09.00 кофе, 2 куска шарлотки, пол плитки шоколадки
13.00 250 ленивые голубцы, 1 чл сметаны
17.00 200 творог, 100 активиа натур, яблоко, 4 шт чернослива.
на сегодня меню такое же, кроме шоколада на завтрак