Живем и худеем по системе «Минус 60»

Ого, сколько со вчерашнего вечера добавилось сообщений! Сейчас буду читать. Девочки, а можно ли йогурт в обед съесть? В списке стоит любая кисло-молочная продукция, значит, йогурт тоже можно? Я имею ввиду с добавками.