Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем, девули-стройнули!)))
ну что, все взбодрились-замотивировались? нарушили - перешагнули и дальше идем к вкусной и здоровой стройности! (может быть до противности оптимистично, зато от души!) Скоро новый год! новые планы, новые желания и свершения и новые задачи и цели!
у меня минус 200 граммов спустя 4 дня стояния! (сменила ужин с фрукты+молочка на гречка+фрукты)
сегодня ем:
9.00 хлебобулочный какой-то завтрак- лепешка пресная, сыр,колбаса по кусочку, булка с корицей, 2 полоски шоколада и...умру молодой, как Наталья Ореховая соня
обед 13.30 печеночные котлетки http://forum.say7.info/topic76615.html, рис пропар. салат http://forum.say7.info/topic34739.html и пол апельсинки
ужин 17.45 гречка 250 гр.+салат свекла и морковь

всем приятного дня и отвесов!