Живем и худеем по системе «Минус 60»

Наташик писал(а):

Девочки, а можно ли йогурт в обед съесть? В списке стоит любая кисло-молочная продукция, значит, йогурт тоже можно? Я имею ввиду с добавками.

Смотри состав ,Наташ,ЛЮБАЯ ,но в ней не должно быть продуктов,которые нельзя после 12.
4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Купи Активию без добавок и её можно перемешать с разрешёнными фруктами