Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Фиалка1785 писал(а):

Не пришло мое платье и не знаю успеет ли придти. У нас корпоратив в стиле стиляг. П

АААА, вот оно что.... обидно конечно, но идея прикольная у вас..

Натюрель писал(а):

у меня минус 200 граммов

Меню на сегодня


Завтрак 8.00 беляш, миникруасан, 2 ч.ложки варенья на пектине черничного.

Обед 13.00 - овощной микс -все разрешенные, картошки нет. 1 ч.л. подс. масла. Сыр 50 г.

Ужин 17.20 -форель в духовке, кусок сырой 289г - сколько выйдет ,столько и съем.