Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Ужин совсем неправильный

Вот она закалка! Почти слово-в-слово по другому и не может быть, о Великий Учитель ( )

AnnaTogl писал(а):

Муку в котлеты для связки буду класть на 2 кг 2 столовые ложки. Все равно совсем нельзя их мне будет кушать?

Нельзя муку

Девочки меняю опять ужин: на запеченую мойву

менюшка на завтра:
з 7.00 макароны с индейкой 300 гр, сладенького 100 гр
о ? не знаю время но постараюсь до 14.00 проверенный рис с горошком и кукурузой 300 гр, салат из тертой моркови (сырой) с йогуртом 150 гр
у 17.30 съем наверное свое несчастное творожное заливное проверенное 450 гр