А вот так будет верно?
Примерное меню на завтра
Завтрак 7.30
Кофе с молоком и сахаром 200
Бутерброд с сыром и маслом 50
Мандарин или банан
Обед 13.30
Суп с гречкой (доедаю), но уж без кусочков курочки 200
РЫба треска тушеная в мультиварке с помидорами, мокровью и луком 200 это можно в обед?
Ужин 17.30
Творог 200+запеченое яблоко в микроволновке 200