Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
Я вернулась, нарушала по времени, чуток по составу, 1 раз только, у нас отит у маленького, страдаем
Завтра ем
920 каша молочная, бутер с сыром и маслом, кусочек пирога http://forum.say7.info/topic22670.html, все не более 250 грамм
1330 рисово кабачковая запеканка с фаршем, 250 грамм, свекла отварная 50 грамм, чай и 3 черноса
1730 если криспы куплю, то 4 криспа , 200 творога, 30 сыра, стаканмолока