Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

@фин@
Ирин, винегрет с картошкой на обед? Там надо аккуратнее сочетать:яйца в запеканке у тебя, и картошка в винегрете. Лора говорила можно пол яичка на 200г картошки. Но мне кажется, у тебя будет наоборот: картошки в винегрете мало, а вот яиц много....
Ореховая соня
Я как-то делала в духовке запекала....вкусная, но мне ее запах потом везде мерещился
Завтра ем:
9.00-9.30. Кофе с мороженым, бутеры с маслом и сыром 100г (хлеб вкусный зараза!), маффин 60г http://forum.say7.info/topic11395.html , запеканка со сметаной 100г, шоколадная колбаска http://forum.say7.info/topic77695.html (до насыщения )
13.00-13.30. Тыквенный суп 50г, печеночные котлеты 150г, капуста с овощами 150г, 2 гречневых хлебца с системным вареньем 100г.
17.30-18.00. Творог 250г, свекла 100г, коктейль 100 г
Всем приятных сновидений!!!!