Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, девули красотули и стройнули! После стояния и качания веса +- 100-200, наконец то весомый отвесик нарисовался, - 400. Попробовала вчера монодень (не помню кто писал девочки), подействовало. На завтрак, обед, ужин была гречка, назавтрак с молоком, на обед с печенью и салатом, на ужин со свеклой и морковью...
сегодня ем:
9.00 домашняя шаурма (по случаю отвеса!) граммов эдак 250, яйцо, полоска шоколада и зефирка, кофе
13.30 обед печеночные котлеты, салат вкуснющий (тыква, морковь, яблоко, болгарыч все в измельчителе и заправлено сист майонезом йогурт домашний+соев.соус) и гречки пару ложек, чай с черносами 4 шт
ужин 17.45 светино суфле с сист вареньем

Завтра месяц на системе (пролетел, как один день!), если сегодняшний отвес закрепится, то за месяц будет минус 3,6 кило. это нормальный темп с учетом ГВ, как думаете? Ну и объемы ушли конечно, джинсы до бер. надела спокойно, только в ногах еще плотновато... я заметила у меня вообще вес +-100-200 колеблется в зависимости от того покормила/не покормила дитя... Там в галерею залила фото козявушки своей младшей, гляньте, нам скоро 6 мес.))

Всем отчаивающимся и расстраивающимся желаю твердости и уверенности! Не расклеиваемся! Не раскачиваем деструктивный маятник! Представляем желаемое, как уже свершившееся и оно свершится! Проверено! Отвесов желанных и всем приятных выходных! Мы вместе команда, а вместе всо получается лучше и быстрее!