Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785 писал(а):

какая прелесть!

Микель писал(а):

видела твоего ангелочка

Микель писал(а):

Светино пюре

спасибо))
всем доброго утра) вчера привлекла к системе двух адептов* не знаю будут ли регистрироваться здесь, но очень активно заинтересовались, главное ухватили суть, что система это не диета, а образ жизни!
меню на сегодня не меняла, но завтра у мужа д\р, сегодня буду делать оливье, мясо в духовке, торт...завтра утром поздравлю и поем заодно за его здоровье),
меню на 15.12
завтрак:9.00 оливье, мясо запеченное в духовке, торт (С Днем рожденья, Дорогой!) кофе сбрызну всё!
обед:13.30 чечевичное пюре, салат овощной проверен, апельсин все ок 350-400
ужин 17.45 холодец из телятины всего граммов 400 (мяса ок. 250)
всем отвесов желанных и хорошего воскресенья!

Свет, а фотки с весом уже в этот понедельник? или в следующий? (сфотала на всякий сл. конечно)...подзабыла что-то