Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки приветикк

манюня69 писал(а):

У меня отвес за неделю -1,300

Машуль ураа поздравляю!!!!!

КоЛеночка писал(а):

У меня +200

Уйдут, водичка может

Натюрель писал(а):

не успела оглянуться минус 3,6 кг за месяц

Redo4ka писал(а):

У меня за месяц 1,3 кг, я нарадоваться не могу

Девочки вы молодцы!!!!!!


Моя еда на сегодня:
10.30 - картофельные зразы
13.30 - 150 гр гречки + 100 гр салата (просто пекинка + 1ч.л. майонеза )
18.00 -творог + криспы + сыр (7 элемент)


Девочки, посмотрела заметила что именно после 7 варианта ужина у меня уходит лучше вес. Как вы думаете, сколько раз так ужинать можно в неделю?