Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Маюська:)

Майя

44 года
Воронеж
Привет худелочки!!!
Поздравляю всех у кого отвесики!Маша ты молодец!!!
Мы все в ремонте,дома ужас че творится,до субботы надо успеть(у дочи седня день рождения,отмечать будем в субботу).
Питаюсь по системе,но вчера позавтракала в 7,и поужинала в 19,00,обеда не было(((за неделю скинула -800гр
Седня кушаю:
З:8,00 плов с бараниной-200гр,печеньки-50гр,кофе с молоком
О:13,00 суп гречн.густой на мясе-250гр,салат с пекинской капустой,огурцом 1ч.л.майонеза-100гр
У:17,30творог 200гр,апельсин100гр,молоко 50гр,все проблендерю ,доб чуть кофе

 
15 Дек 2014 17:24

Страница 423 из 1000