Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Микель писал(а):

. Есть в морозилке грибы, никто не подскажет рецептик с ними, где нет продуктов из разряда редко?

Привет.Я тут готовила рыбу с грибами,1 ч.л. масла спассировала грибы с луком,потом добавила водички и рыбу+укроп,петрушка.Получилось с бульончиком.Ела всю эту вкусность с гречей-мне очень понравилось.Первый раз готовила рыбу с грибами
[b]Завтра кушаю:
З 8.30 Кофе с с/м+1 бутер с колбасой,макароны 3 ст.л+1 кусочек жареной курицы,1 конфетка.
О 13.30 Капуста тушёная с фаршем и рисом(капуста+рис пропар+лук+морк+том паста+масло по норме)-300 гр,1 мандарин,чай с 4 черносами.
У 17.30 Творог -200 гр+2 ст л нат йогурта+1 ст.л. сист варенья+2 мандарина.[/b
У кого отвесики-мои поздравленья ,у кого нет-ждём всё будет