Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всеем привет!
подливу не стала кушать. но не люблю я гречневый ужин с овощами. бе
завтра кушаю
930 бинчик 2 шт http://forum.say7.info/topic60922.html+ пару ложек сгущенки, грамм 100 салат с консервой , колба ска сладкая 50 грамм
1330 щи без картошки и без зажарки, гущу озьму 300-320 грамм, гречневый хлебец, мандаринка
1730 270 грамм творога, варенье из 1 яблока + 4 черноса, 1 мандарин