Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ореховая соня
Наталь, как твой день прошел? Выдержала?
Татьяна М.
Танюш, жалею очень!!!! Мне все-таки кажется что ты как-то неправильно взвешиваешься... Может соленого на завтрак поела?
Дашкинхвост
Даш, отличный отвес! поздравляю!
Менюшка на завтра:
8.30-9.00. Кофе с/м, каша http://forum.say7.info/topic69194.html 150г, запеканка со сметаной 100г, кусочек кекса http://forum.say7.info/topic62371.html 50г, 3 отрубных печеньки 60г.
13.00-13.30. Тыквенный суп 50г, гречка+сердечки туш.в молоке в мульте 300г, гречневый хлебец (10г)+сыр (20г), мандарин.
17.30-18.00. Гречка 250г, 2 гречневых хлебца с системным вареньем 100г, апельсиновый фреш 100мл.
Всем до связи и спокойной ночи!!!