Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

ничего подобного.. у меня уже псих начинается, ну совсем ничего не скидывается.....

как по мне -так скидывается быстро вес "недавнонажранный" прости господи. А вот просто лишний далеко не у всех.

Татьяна М. писал(а):

встала на весы впервые за неделю..........+2 кг, ну куда это

Тань, а что с объемами? Вообще когда вес изначально не маленький, то и колебания веса гораздо больше могут быть в связи с отеками -задержкой жидкости в организме. 2 кг жира на системе ты не могла наесть в принципе. Попробуй в качестве эксперимента пар ужинов сделать совсем безсолевыми.
Воды пьешь достаточно? Тебе не меньше 2-х литров в день! Это тоже может давать задержку!