Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сегодня опять меню изменилось, ну никак не получается съесть то, что написала заранее

Завтра ем (наверное)

8.45 Завтрак - макароны с сыром, печенье овсяное самопальное, на вид очень вкусное.
13.00 - Обед - котлеты рыбные (рыба, лук, морковь, сыр -без муки и яиц), салат (капуста+укроп+зеленый лук+заправка раст.масло 1/2 ч.л.).
17.40 -Ужин - Холодник из свёклы (свёкла, огурец, укроп, лук зел. +кефир+творог мягкий)

Все по кол-ву примерно равно.