Живем и худеем по системе «Минус 60»

Милые девочки, здравствуйте! Давно не писала, на работе были неприятности. Проверка за проверкой. Но на форум захожу регулярно, пока все прочту, уже сил нет писать Все вы молодцы! А у меня сегодня месяц, как я на системе и всего-лишь -2,3 кг. И это при большом начальном весе! Я расстроена. Подскажите, что я делаю не так? Может виновато кофе. Я его выпиваю, когда прихожу на работу, это где-то в 10 часов, потов еще два раза в течение дня? И еще, в связи с нервотрепкой на работе, я пила карвалол, а он на спирту. Может поэтому? Девочки, у кого еще так плохо уходит вес? Что делать?