Живем и худеем по системе «Минус 60»

ЕлВа писал(а):

склонна к проблемам со стулом по утрам

здесь уже кто-то писал, что можн вечером кушать чернослив, киви, и масло утром выпивать чайную или столовую ложку, я вечером съедаю пару киви, и утром никаких проблем, хотя их и не было, попробуйте и вы