Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

НеПростоЮля писал(а):

я имела ввиду разброс в размере порции на завтрак и проч. А насчет отвесов - они вовсе не плохи -я не жалуюсь!

Ааааа, просто ты так написала , что я поняла про отвесы

НеПростоЮля писал(а):

Знаешь, Ларис, ориентироваться надо не только на оф. сайт, но и на свое ощущение.

Это конечно, но ореентироваться нужно в рамках ведь выбранного нами питания, иначе это уже будет не -60 или не дюкан или не стаканчики и т.д.

НеПростоЮля писал(а):

м. И тогда на оф. сайте не было ограничения по кол-ву сыра на обед. Вот ни словечка. И

Вот Юль, потому что ты не читаешь оф.сайт поэтому и не вкурсе, что ограничения по сыру были всегда, прост раньше были словесные рекомендации и не только с сыром, и вот когда тут стали переписывать списки для их лучшего понятия, что б читая их возникла меньше вопросов, именно переписывать имеющие, вот тогда и словесные рекомендации вписали в списки, но ограничения на него были, так как это всётаки не диетический продукт