Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

в абсолютно спокойном тоне

Леночка, в таком же тоне поддержу тебя полностью!
и от себя добавлю свое мнение на этот счет. Считаю, что Система не для того кто ищет в ней логику, пытается приравнять к раздельному питанию, ЗОЖУ (как моя подруга), постоянно возмущается якобы противоречивыми правилами системы. Чтобы не было путаницы и бесполезных споров, ты либо принимаешь ее и следуешь с удовольствием и последующим результатом, как многие сюда приходящие, либо делаешь и питаешься как хочешь, добавляя и убавляя какие угодно граммы, продукты и сочетания...но тогда это уже НЕ Система, я полагаю... Думаю, большинство, кто сюда пришел и следует Системе, пришли не для споров и выяснений, а для помощи, мотивации и поддержки!
Система действительно работает, и именно в той форме, в какой ее разъясняют наши опытные товарищи (не побоюсь этого слова) и с нашего и с оф. форума. Все остальное это право пользователей - принимать или Не принимать).
И еще... о "ложке сметаны или майонеза"... Я думаю, это отнюдь не вопрос жирности и калорий, а некий элемент сдерживания, порядка и системности что ли...Иначе, я как мыслящий и думающий, и вроде как разумный человек, перелопативший кучу информации по диетам и питанию, начну рассуждать, искать логику, допущения...буду допускать то или это...и так дойду до не зная чего... До того что Системой уже не будет...ведь повторюсь, и думаю что не ошибусь, что многие тут "поесть не любители, а профессионалы" ..и многим, я полагаю, нужны иногда некие "четкие сдерживающие факторы психологического характера" , не всегда оправданные с позиций калорий, жирности итд...
Извиняюсь за многословие)) Выражаю сугубо свое мнение, не ради полемики или желания кого-то обидеть!)