Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Меню на завтра:
9:00 булочка с вареньем, сосиска, жареное яйцо, хлеб, конфета, курабье, кофе
13:30 капуста с фасолью и чечевичное пюре вместе ок 300 г, кружочек ананаса, 1/2 апельсина
17:00 вареная куриная грудка 300, бульон 100