Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Натюрель Наташик, отлично сказала!
PPCD Лиль, подарок Поздравляю! Я тоже люблю практичные подарки! рыбка такая аппетитная!
Фиалка1785 Дин, с обновками тебя! ешь мясо!
Татьяна М. Танюш! Супер- отвес!!! Может уже начала таять?
НеПростоЮля Юль, я как обычно покупаю...не затариваюсь особо... Но мы и так всё в Метро берем большими упаковками так что, запасы пока есть
Redo4kaНасть, я тоже сильно не буду косячить сёмгу хочу запечь...ну и шампусик....правда брют.... Сладкое не пью давно...
Всем вечерний привет!
Малая без темп-ры уже....и вечером как-то разыгралась....а я по плите соскучилась вкусняшек наготовила на завтрак
Завтра ем:
8.30-9.00. Кофе с/м, оладьи http://www.say7.info/cook/recipe/851-Oladi.html с шоко-банан.пастой, кусок пирога http://www.say7.info/cook/recipe/962-Pirog-tvorogom-i.html (у меня с курагой), 2 печеньки http://forum.say7.info/topic59801.html
13.00-13.30. Гречка+диет.сосиска собственного приготовления+ фасоль с яично-молочно-сырной (сыра было 25г на 2 порции) заливкой 350г, гречневый хлебец с сыром (10+20), кофе с/м, мандарин.
17.30-18.00. Творог 250г, системное варенье 100г, коктейль 100г
Всем здоровья и отвесов!!!!