Мне тоже
Как, запоминалка -нужно меньше кушать
Самое трудное для меня-это находить рецепты,чтобы и мужа с сыном накормить и самой похудеть,но это так тяжело
Анекдот есть на эту тему:
У ребенка спрашивают-У вас семья полная?
Ребенок отвечает-Нет,у нас только мама полная,а мы с папой худые
Я знаю свой организм-мне нужно больше ходить Когда у меня не было машины-я худая была-мини юбочки и шортики с легкостью носила.Но машина изменила мою жизнь уже 15 лет-как И потом я стала замечать,что начала полнеть-мало хожу.Привыкла к комфорту не бегать в метро от станции к станции и в толкучках не толкаться.Появился другой дискомфорт-в машине сидеть в пробках,тоже так тяжело,но там хоть музыка есть и по мобилке по-болтать с подружками но движения нет никакого
Единственное меня спасает-я помогаю соседям пожилым людям-у них есть собачка и я вечерами с ней гуляю-она меня таскает на поводке куда она хочет и я бегу за ней.Самое главное она такая хитрая-со своими хозяевами она ведет себя смирно-идет тихо и смирно-свою нужду делает и все.А со мной она бегает и я ее даже отпускаю без поводка погулять-вот тут мы уже бегаем вдвоем