Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Дашкинхвост писал(а):

хочу нормальной зимы!!!

а мне ужасно в новогодние праздники здесь снега не хватает... а у моих его много, но... в Россию после смерти мамы я редкий гость....

Доброе утро, страна!
спала сегодня ужасно, какие-то ужасы снились... внутри всё горело, всю ночь воду пила, на весы даже не встану сегодня, чтобы вчерашний отвес миражом не оказался!!!

менюшка
завтрак закончила в 8.00: кофе, оказался очень горячий, язык обожгла , 2 бутерброда с колбасой и сыром, точнее сыр был на одном, на другой не хватило Нужно ехать заполнять холодильник , 2 огромные печенюшки, 4 шоколадные конфеты из тёмного шоколада "АБК"

обед ближе к 14.00 (не знаю в какое время вернусь): гречка 250 грамм, тушённые овощи с фаршем 200 грамм, 100 грамм кефира

ужин 17.30: или рыбка из духовки 500 грамм, или (это если рыбу не успею приготовить) творожок с фруктами

всем отличной пятницы