Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветииикк!!!!

Redo4ka писал(а):

В понедельник 74 кг, в среду 73,5, сегодня 73,1... Чудеса какие-то...

Завелся организим, это ж крутоо))) Поздравляю!!!!

НеПростоЮля писал(а):

везет вам, нам в метро путь закрыт- детей не с кем оставлять.

У нас с детками пускают.

Дашкинхвост писал(а):

У нас погодка гадость(((( вчера было градусов 14 и дождь, сегодня опять дождь((( И елочные базары под дождем, тоска, хочу нормальной зимы!!!

у нас не 14, но так же . Слякоть, грязь, вода и сырость. Зима))) Ни чего после 1 января пойдет и снег и мороз)

сегодня кушаю :

10.30 - бутербродики, пара рафаелок, 1 чокопай)
13.30 - салат с креветками (креветки, листья салата, сыр 50 гр ) с 1ч.л. соуса+ йогурт - 300 + мандаринка
18.00 - творог 200гр + яблоко + мандарин

Девочки после тренировок мышцы пекут огнем, еле двигаюсь.