Без особого труда похудела на 10 кг.

Козя писал(а):

Я очень довольна этой системой питания. Хлопот никаких, готовить себе отдельно не нужно, ущемленной из-за качественных ограничений себя не чувствуешь.

Ирина, вот именно это и мне тоже нравится .

Козя писал(а):

Вес за неделю у меня снизился почти на 2 кг

Замечательно

Козя писал(а):

Так что, полет нормальный, продолжаю питаться стаканчиками.

Потом это войдет в привычку. Да и стакан плова, например, или картофельной запеканки с мясом - это не так уж мало